退化性關節炎的飲食保健- 生活- 自由時報電子報 2014-03-27. 文/陳慧君. 退化性關節炎也就是「骨關節炎」,是目前最常見的關節疾病。隨年紀越大,發生率也越高,65歲以上族群罹患膝關節炎的盛行率約10-20%。